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20 Septembre 2026

Dimanche 20 septembre 2026 · Édition 2026

31^e Randonnée
VTT · Marche · Trail
du Téléthon

Une belle journée sportive, conviviale et surtout solidaire, ouverte aux passionnés comme aux débutants. De la nature, du sport, de la bonne humeur — et un beau moment de partage.

S'inscrire en ligne — 13 € Les 4 circuits

31e édition 2026 — Randonnée, VTT, Trail à Aumes, dimanche 20 septembre.

Date: Dim. 20 sept. 2026
Départs: 8 h → 10 h 30Départs libres, à votre rythme
Lieu: Aire de jeux34530 Aumes, Hérault
Participation: 13 €Intégralement reversés à l'AFM-Téléthon
Renseignements: 06 30 50 86 23

Les parcours

Quatre circuits, tous les niveaux

Trois parcours VTT et un parcours marche/trail, séparés les uns des autres. Les circuits VTT sont dessinés « en trèfle » : ils partent et reviennent tous au village, où se trouve le ravitaillement. Vous choisissez le vôtre au départ — et vous décidez sur place si vous en enchaînez un second.

VTT Famille 10km Découverte

Il emprunte le départ et l'arrivée du parcours sportif. Très accessible, axé sur la découverte du VTT : le bon choix pour une première sortie ou pour rouler avec les enfants.

VTT Sportif 22km 300 m D+

Sans difficulté technique ou physique majeure, mais une habitude de la discipline est requise. L'itinéraire classique de la randonnée, entre vignes et garrigue.

VTT Expert 23km 500 m D+

Il comporte des passages techniques et physiques. Une pratique régulière du VTT est nécessaire pour aborder ce circuit dans de bonnes conditions.

Marche · Trail Découverte 10km Sans difficulté

Sans difficulté technique ou physique particulière et sans franchissement. Un circuit pensé pour la découverte, totalement séparé des parcours VTT.

Vous pouvez enchaîner deux circuits

Chaque boucle VTT revient au point de départ, au village. Vous passez au ravitaillement, vous soufflez, et vous décidez sur place si vous repartez sur une autre boucle. Aucune inscription supplémentaire, aucun supplément de tarif.

En pratique : le Sportif puis l'Expert, et vous bouclez la journée à 45 km.

22 km + 23 km 45km en enchaînant les deux

La raison d'être de la randonnée

On ne roule pas seulement pour le plaisir

Cette journée n'est pas une sortie sportive à laquelle on aurait ajouté une bonne cause. C'est l'inverse : la cause est venue en premier, et la randonnée a été inventée pour la servir.

Le Téléthon est organisé chaque année depuis 1987 par l'AFM-Téléthon, l'Association française contre les myopathies. Créée en 1958 par des malades et des parents de malades, reconnue d'utilité publique, elle mène un combat contre les maladies neuromusculaires : des maladies génétiques, rares, évolutives et lourdement invalidantes, qui détruisent les muscles les uns après les autres.

Les fonds collectés financent la recherche — en particulier les thérapies géniques — et l'accompagnement quotidien des malades et de leurs familles. Des victoires sont là, bien réelles ; mais aujourd'hui encore, l'immense majorité des maladies rares reste sans traitement. C'est pour cela qu'il faut continuer, chaque année.

À Aumes, cet engagement dure depuis trente et un ans. Un village, des chemins, quelques centaines de participants et une poignée de bénévoles : c'est modeste à l'échelle du combat, mais c'est un chèque remis chaque année, et c'est renouvelé sans discontinuer depuis la première édition.

Votre participation

13 € — et pas un centime en route

L'intégralité des bénéfices de la journée est reversée à l'AFM-Téléthon. Pas une part, pas un pourcentage : la totalité. Les bénévoles ne sont pas défrayés, et les partenaires prennent en charge une grande partie de l'organisation.

Je m'inscris — 13 € Faire un don au Téléthon

L'esprit de la journée

Une randonnée, pas une course

La manifestation est ouverte à tous, seul ou en groupe, à allure libre. Il n'y a ni chronomètre, ni classement : chacun roule et marche dans le cadre d'une gestion raisonnable de ses possibilités et de sa forme physique.

Convivialité, respect des autres et entraide, respect de la nature et bon esprit : ce sont les qualités que nous souhaitons voir appliquées par l'ensemble des participants. Les parcours VTT et pédestres sont entièrement séparés.

Chacun choisit son circuit à sa convenance et selon son niveau. Le ravitaillement se fait au village, qui sert à la fois de départ et d'arrivée.

Une randonnée au profit du Téléthon

L'intégralité des bénéfices est reversée à l'AFM-Téléthon, qui finance la recherche sur les maladies neuromusculaires et l'accompagnement des malades.

Comprendre la cause que nous soutenons →

Pourquoi en septembre, et pas en décembre ?

Le Téléthon national se tient début décembre. À Aumes, la randonnée a été avancée à la fin du mois de septembre pour une raison très concrète : la météo. Des journées plus longues, des chemins secs, une garrigue praticable — les conditions sont bien meilleures pour rouler et marcher.

Lire l'article complet →

Le déroulé

La journée, heure par heure

Départs libres : vous partez quand vous voulez entre 8 h et 10 h 30, sur le circuit de votre choix.

7 h 30
Ouverture de l'aire de jeux
Accueil des participants, café offert, retrait des plaques réservées en ligne.
8 h
Inscriptions sur place
Guichet ouvert jusqu'à 10 h pour ceux qui ne se sont pas inscrits en ligne.
8 h → 10 h 30
Départs VTT et marche / trail
Départs libres, à votre rythme, sur le circuit que vous choisissez.
Matinée
Ravitaillement au village
Départ et arrivée de toutes les boucles : c'est là que l'on se croise, que l'on souffle et que l'on repart.
Midi
Paella géante — 10 € l'assiette
Préparée sur place par Delphine, notre cuisinière bénévole, entourée d'une équipe venue lui prêter main-forte. À consommer sur le pouce ou attablé, entre sportifs, bénévoles et habitants. Les bénéfices partent eux aussi à l'AFM-Téléthon.
12 h
Tirage de la tombola
Un vélo à gagner, et les autres lots offerts par Intersport Pézenas. Voir la tombola.

Avant le départ

Retrait des plaques

Notre partenaire Intersport Pézenas accueille les inscriptions et le retrait des plaques les deux jours qui précèdent la randonnée, aux heures d'ouverture du magasin. Un emplacement dédié nous est réservé, à l'entrée sur la droite. Cela vous évite l'attente du dimanche matin.

Vendredi 18 septembre

Inscription et retrait des plaques chez Intersport Pézenas, aux heures d'ouverture du magasin. Emplacement dédié à l'entrée, sur la droite.

Samedi 19 septembre

Inscription et retrait des plaques chez Intersport Pézenas, aux heures d'ouverture du magasin. Emplacement dédié à l'entrée, sur la droite.

Dimanche 20 septembre

Retrait directement sur place, à l'aire de jeux d'Aumes, dès 7 h 30.

Billetterie

S'inscrire à la randonnée

Inscription en ligne à l'avance, ou directement sur place le dimanche matin de 8 h à 10 h. Participation unique de 13 €, quel que soit le nombre de circuits parcourus. Les billets de tombola se prennent sur la même page, à 3 € pièce.

Billetterie HelloAsso

Le module ne peut pas s'afficher dans cet aperçu

Un aperçu isolé bloque les contenus tiers. Le module fonctionnera une fois le site en ligne en https.

La billetterie ne s'affiche pas ? Ouvrez-la directement sur HelloAsso ou inscrivez-vous sur place le dimanche matin, de 8 h à 10 h.

En plus de la randonnée

La tombola

Un billet à 3 €, un vélo à gagner, et une recette de plus pour la recherche : les bénéfices de la tombola partent eux aussi à l'AFM-Téléthon.

Les billets se prennent en ligne au moment de l'inscription, sur la même page HelloAsso, ou sur place le jour de la randonnée. Le tirage a lieu à midi, sur la place du village — inutile d'être présent pour participer, mais c'est plus sympathique.

Le lot principal est un vélo, comme l'an dernier. Notre partenaire Intersport Pézenas complète la dotation ; la liste des autres lots sera publiée ici dès qu'elle sera arrêtée.

Le billet

3 €

Le tirage

À midiSur la place du village

Lot principal

Un véloDotation complétée par Intersport Pézenas

Où acheter

En ligne ou sur placeAvec l'inscription, ou le jour même

Prendre mes billets

Infos pratiques

Ce qu'il faut savoir

Casque obligatoire pour tous les vététistes, sans exception.
Autorisation parentale obligatoire pour les mineurs non accompagnés.
Vélo en bon état, chambre à air de rechange et nécessaire de réparation recommandés.
Prévoyez de l'eau : le ravitaillement se trouve au village, pas sur les boucles.
Les circuits empruntent des chemins ouverts : restez vigilants aux autres usagers.
Respect de la nature : on ne laisse rien derrière soi, on reste sur les sentiers balisés.
Paella à midi sur la place, 10 € l'assiette, sans réservation.

Accès

Venir à Aumes

Le départ et l'arrivée se font à l'aire de jeux d'Aumes, 34530, dans l'Hérault. Le village se trouve à une dizaine de minutes de Pézenas et à une vingtaine de Montagnac.

Stationnement fléché aux abords du village le matin de la randonnée. Merci de laisser les accès dégagés pour les véhicules de secours.

Ouvrir dans Google Maps

Questions fréquentes

Vous vous demandez…

Les questions que l'on nous pose le plus souvent avant la randonnée. Cliquez sur une question pour afficher la réponse.

Est-ce bien la traditionnelle randonnée du Téléthon de décembre, déplacée en septembre ?

Oui, c'est bien elle. La randonnée a été avancée de décembre à la fin septembre pour essayer d'éviter le mauvais temps et profiter davantage du plaisir de rouler et de marcher. Le reste ne change pas : c'est la même manifestation, au profit de l'AFM-Téléthon. Nous expliquons ce choix en détail ici.

Quelles sont les distances des parcours VTT ?

Trois circuits VTT sont proposés : un parcours Famille de 10 km axé sur la découverte, un parcours Sportif de 22 km pour 300 m de dénivelé positif, et un parcours Expert de 23 km pour 500 m de dénivelé positif. Les circuits partent et reviennent au village : rien ne vous empêche d'enchaîner le Sportif puis l'Expert, soit 45 km dans la journée, sans supplément. Voir le détail des parcours.

Les parcours VTT et pédestres sont-ils les mêmes ?

Non. Pour la sécurité et le confort des randonneurs, les parcours VTT et les parcours pédestres sont entièrement séparés. Seul le ravitaillement, au village, est commun aux deux.

Y a-t-il également un parcours marche et trail ?

Oui, tout à fait. Un parcours marche / trail de 10 km est proposé, sans difficulté technique ni franchissement, pensé pour la découverte. Il est distinct des circuits VTT et rejoint le même ravitaillement au village.

La randonnée est-elle autorisée pour les VTTAE ?

Oui, la randonnée est autorisée pour les VTT à assistance électrique. Pensez simplement à partir avec une batterie chargée : il n'y a pas de point de recharge sur les circuits.

Peut-on faire les parcours en cyclo-cross ?

La randonnée est plutôt adaptée au VTT, mais un sportif avec un bon niveau en cyclo-cross devrait y arriver. À vous de juger selon votre expérience et selon le circuit choisi : le parcours confirmé comporte des passages techniques.

Faut-il s'inscrire à l'avance ?

Non, ce n'est pas obligatoire : les inscriptions sur place sont ouvertes de 8 h à 10 h le dimanche matin. Mais s'inscrire en ligne à l'avance vous fait gagner du temps et aide beaucoup l'organisation. S'inscrire en ligne.

Combien coûte la participation, et où va l'argent ?

La participation est de 13 €, quel que soit le parcours choisi et quel que soit le nombre de boucles enchaînées : un vététiste qui enchaîne le Sportif et l'Expert parcourt 45 km sans rien payer de plus. L'intégralité des bénéfices est reversée à l'AFM-Téléthon, qui finance la recherche sur les maladies neuromusculaires et l'accompagnement des malades. En savoir plus sur la cause.

Peut-on manger sur place ?

Oui. Une paella géante est préparée sur place et servie à midi, à 10 € l'assiette. Elle est cuisinée par nos bénévoles, et là encore les bénéfices vont à l'AFM-Téléthon. Inutile de réserver : venez avec votre appétit.

Y a-t-il une tombola ?

Oui. Les billets sont à 3 € et se prennent en ligne au moment de l'inscription, ou sur place le jour même. Le tirage a lieu à midi, sur la place du village. Le lot principal est un vélo, la dotation étant complétée par Intersport Pézenas. Là encore, les bénéfices vont à l'AFM-Téléthon. Voir la tombola.

Où et quand retirer sa plaque ?

Chez notre partenaire Intersport Pézenas le vendredi 18 et le samedi 19 septembre, aux heures d'ouverture du magasin : un emplacement nous y est réservé, à l'entrée sur la droite. Le dimanche 20 septembre, le retrait se fait directement sur place, à l'aire de jeux d'Aumes, dès 7 h 30.

Est-ce une course chronométrée ?

Non. C'est une randonnée : pas de chronomètre, pas de classement, pas de dossard de compétition. Les départs sont libres entre 8 h et 10 h 30 et chacun avance à son allure, seul ou en groupe.

Les enfants peuvent-ils participer ?

Oui, et le parcours VTT Famille est fait pour cela : kilométrage réduit, peu de difficultés techniques. Le casque est obligatoire pour tous les vététistes, et une autorisation parentale est exigée pour les mineurs non accompagnés.

Et s'il pleut ?

La randonnée est maintenue par temps de pluie. En cas d'alerte météo rendant les chemins dangereux, l'information est publiée sur cette page et sur la page Facebook de l'association.

Je voudrais aider comme bénévole, c'est possible ?

Avec grand plaisir. Balisage la veille, tenue des ravitaillements, accueil des participants, débalisage : quelques heures suffisent. Écrivez-nous via le formulaire de contact ou appelez le 06 30 50 86 23.

Votre question n'est pas là ? Appelez le 06 30 50 86 23 ou écrivez-nous via le formulaire de contact.

L'ambiance

À quoi ressemble la journée

Toute la galerie

Dimanche 20 septembre 2026

Alors, prêts à relever le défi ?

On vous attend nombreux pour faire de cette journée un beau moment de sport, de partage et de solidarité. Chaque plaque vendue est un pas de plus vers un traitement.

S'inscrire — 13 € 06 30 50 86 23

Avec le soutien de

Commune d'Aumes Agglo Hérault Méditerranée Département de l'Hérault Intersport Pézenas FFC — Sites VTT Croix-Rouge française

Accueil · L'association

Association loi 1901

Le Foyer Rural
d'Aumes

Une association de village, sans salarié ni bureau permanent : des habitants qui organisent, balisent, cuisinent et rangent. Depuis trois décennies.

Une trentaine de bénévoles du Foyer Rural d'Aumes en t-shirts orange, de tous âges, réunis devant la chapelle Saint-Pierre.

Toutes générations confondues : l'équipe qui fait tourner les manifestations du village.

Notre histoire

Une randonnée devenue une institution

Le Foyer Rural d'Aumes anime la vie du village depuis des décennies. Sa manifestation la plus visible est née d'une idée simple : profiter des chemins qui traversent les vignes et la garrigue autour d'Aumes pour rassembler du monde et récolter des fonds au profit de la recherche.

Trente éditions plus tard, la randonnée VTT, marche et trail du Téléthon attire des centaines de participants venus de tout l'Hérault et bien au-delà. Elle a longtemps eu lieu en décembre, au moment du Téléthon national ; elle se tient désormais fin septembre, pour des raisons de météo et de sécurité sur les chemins.

Autour de ce rendez-vous, l'association fait vivre le reste de l'année : la fête du village, les moments partagés sur la place, l'entretien et le balisage des sentiers.

Longue tablée dressée sous les platanes d'Aumes, jeunes bénévoles en t-shirts orange attablés lors du repas de la fête du village. — Le repas partagé sous les platanes, un moment clé de la fête du village.

Ce que nous faisons

Organiser la randonnée du Téléthon et reverser l'intégralité des bénéfices à l'AFM-Téléthon
Animer la fête du village et les rendez-vous festifs de l'année
Entretenir, baliser et faire connaître les chemins autour d'Aumes
Accueillir les nouveaux habitants et les bénévoles
Travailler main dans la main avec la commune et les associations voisines

Au-delà de la randonnée

Ce qui occupe le reste de l'année

La randonnée du Téléthon est la manifestation la plus visible, mais elle ne représente qu'un dimanche sur douze mois. Entre septembre et août, le Foyer Rural tient six rendez-vous : la randonnée, l'urban trail d'Octobre Rose, Halloween, le marché de Noël nocturne, la fête de la bière de la Saint-Patrick et la fête du village.

Défilé du totem dans les rues d'Aumes, participants en polos bleus et tambours, un jeune garçon lève les pouces.

Tradition

Les totems et la fête votive

Le défilé des animaux totémiques, les tambours dans les rues et le bal du soir : la tradition languedocienne, portée par les habitants d'un village à l'autre.

Longue tablée sous les platanes lors du repas de la fête du village d'Aumes.

Convivialité

Les repas de village

Une seule tablée qui traverse la place d'un bout à l'autre, servie par les bénévoles. C'est là que le village se retrouve vraiment.

Groupe d'enfants et d'animateurs en polos bleus, colliers de fleurs et déguisements, lors d'une animation à Aumes.

Jeunesse

Les animations pour les enfants

Halloween en octobre, jeux l'après-midi de la fête, ateliers et journées à thème : de quoi donner aux plus jeunes l'habitude de la vie associative.

Marcheurs et traileurs sur un sentier dominant Aumes et ses vignes.

Solidarité

Deux rendez-vous solidaires

La randonnée du Téléthon en septembre, l'urban trail d'Octobre Rose en octobre : deux manifestations sportives dont les bénéfices partent à la recherche.

L'équipe des bénévoles du Foyer Rural d'Aumes devant la chapelle Saint-Pierre.

Fin d'année

Marché de Noël et Saint-Patrick

Le marché de Noël nocturne en décembre, la fête de la bière de la Saint-Patrick en mars : deux soirées qui ont pris leurs habitudes dans le calendrier.

Voir la galerie photo Consulter l'agenda

Le bureau

Qui porte l'association

Le bureau est élu chaque année en assemblée générale. Il s'appuie sur une équipe de bénévoles bien plus large, qui se mobilise à l'approche des manifestations.

Présidence

Xavier Oustric

Représente l'association, coordonne l'organisation des manifestations et les relations avec les partenaires.

Secrétariat

Charlotte Oustric

Gère les déclarations, les inscriptions, les autorisations et le suivi administratif des événements.

Trésorerie

Delphine Scheonhenz

Tient les comptes et prépare le versement des bénéfices de la randonnée à l'AFM-Téléthon.

Soutenir autrement

Participer, tout simplement

Le Foyer Rural n'a pas de campagne d'adhésion à faire valoir. La meilleure façon de le soutenir, c'est de venir : à la randonnée du Téléthon, à l'urban trail d'Octobre Rose, au marché de Noël, à la fête du village.

Chaque billet acheté, chaque part de paella, chaque billet de tombola alimente directement les causes soutenues et la vie du village.

Voir les prochains rendez-vous Nous écrire

Donner un coup de main

Devenir bénévole

Une randonnée de plusieurs centaines de participants ne tient debout que grâce aux bénévoles. Aucune compétence particulière n'est requise, et quelques heures suffisent.

Balisage et débalisage des circuits, la veille et le lendemain
Accueil, inscriptions et remise des plaques
Tenue des points de ravitaillement
Préparation et service du repas
Montage et rangement du matériel

Je veux aider

Prochain grand rendez-vous

Dimanche 20 septembre 2026

La 31^e randonnée VTT, marche et trail du Téléthon. Trois parcours VTT, un parcours marche, 13 € reversés intégralement à l'AFM-Téléthon.

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Avec le soutien de

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